바나나 스무디
soup_kitchen 쉬움
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바나나 스무디는 잘 익은 바나나의 자연스러운 단맛과 부드러운 질감이 살아 있는 음료로, 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 클래식한 스무디입니다. 아침 대용이나 간단한 간식으로 특히 잘 어울려요.
준비재료
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바나나 1개
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우유(또는 두유, 아몬드 밀크) 150ml
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꿀 또는 설탕 1큰술 (기호에 따라 조절)
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얼음 약간 (선택)
조리 방법
👩🍳 만드는 방법
- 바나나는 껍질을 벗겨 적당한 크기로 자른다.
- 블렌더에 바나나, 우유, 꿀을 넣는다.
- 부드럽게 갈아 농도를 확인한다.
- 컵에 따라 바로 완성한다.
💡 맛있게 만드는 팁
- 냉동 바나나를 사용하면 얼음 없이도 진하고 시원한 스무디가 됩니다.
- 더 고소하게 즐기고 싶다면 땅콩버터 1작은술을 추가해보세요.
- 달기를 줄이고 싶을 땐 꿀 대신 우유 양을 조금 늘려 균형을 맞추면 좋아요.